Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 1 špetka soli
- 3 vejce
- 800 gramů chřestu oloupaného (1 100 gramů neloupaného)
- 30 gramů strouhanky
- 40 gramů octa
- 80 gramů čerstvé petržele
- 1 stroužek česneku
- 1 jarní cibulka bílá část, na kousky
- 1 mrkev menší, oloupaná na kousky (2 cm)
- 10 gramů kaparů
- 4 plátky ančoviček v oleji
- 150 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 špetka soli (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1368 kJ / 327 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Grasa
- 28.2 g
- Fibra
- 3.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1 Std. 15 Min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Chřestový salát s mangem
35 min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1h 40 min
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1h
Quinoa sushi
2u. 45min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Vařená basmati rýže
35 min