Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů quinoy, propláchnuté
- 425 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 32.1 g
- Grasa
- 3.1 g
- Grasas saturadas
- 0.4 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 6.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30 min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15 min
Pohankové nudle (bez lepku)
35 min
Tahini
25 min
Vařené jáhly
45 min
Pohanková mouka
5min
Jednoduchá granola
25 min
Ovesné mléko
1h 10 min
Hummus
5min
Květáková rýže
10 min