Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le coulis de framboises
-
300
g de framboises fraîches
o bien 300 g de framboises surgelées, préalablement décongelées - 100 - 150 g de sucre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de jus de citron
- beurre
Les puddings au quinoa
- 300 g de jus d'orange, fraîchement pressé (4-5 oranges)
- 300 g de lait de coco, frais ou en conserve
- 50 g de dattes dénoyautées
-
½
c. à café de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
o bien ¼ - ½ c. à café de cardamome en poudre - 160 g de quinoa
-
½
gousse de vanille
o bien ½ c. à café d'extrait naturel de vanille - 1 banane bien mûre (env.100 g), coupée en rondelles
- 500 g d'eau
- 50 g de fruits rouges frais variés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1599 kJ / 382 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 6 g
Recetas alternativas
Chutney de pêches au curry
Ninguna valoración
Mousse de yaourt, amandes et poires à la vanille
4h 35min
Pâte à tartiner sans gluten
15 min
Mousse fromage blanc, mangue et coriandre
12h 30min
Cookie aux agrumes sans gluten
30 min
Nectarines rôties, biscuits, coulis de fruits rouges
1 godz.
Tartelette bavaroise poire et caramel
4 godz. 5 min
Charlotte aux fruits rouges, sans sucre et allégée en gras
1 godz. 50 min
Pannacotta noix de cajou, coulis de framboises
2 godz. 30 min
Betteraves marinées aux framboises
1h 35 min
Entremets chocolat noisette
2 godz. 30 min
Compote meringuée pomme-ananas
45 min