Dispositivos y accesorios
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5min
Total 5min
8 sklenic
Ingredientes
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sklenici
Proteína
5 g
Calorías
623 kJ /
150 kcal
Grasa
6 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Snídám smoothie
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Avokádové smoothie
30 min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 min
Smoothie z kiwi a bazalky
30 min
Melounové smoothie
30 min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Virgin koktejl Piña Colada
20 min
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4 godz.
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 min
Jahodové smoothie
30 min