Versiones compatibles
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
gramů pecorina, na kousky (2 cm)
o bien 100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm) - 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 60 gramů olivového oleje
- 200 gramů mrkve, na plátky (1 cm)
- 2 stonky řapíkatého celeru, na kousky
- 500 gramů hlívy ústřičné, na kousky
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 2 čerstvé bobkové listy
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 4 snítky čerstvého tymiánu
- 2 čajové lžičky sladké červené papriky
- 2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- 2 čajové lžičky soli, plus navíc na dochucení
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře, plus navíc na dochucení
- 800 gramů cukety, na tenké nudličky (viz Tip)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1723 kJ / 412 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 14.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Polévka z odřezků ze zeleniny
50min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1 Std. 30 Min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Dušené vepřové maso se ciderem
1h 40min
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Pomalu vařená cizrna
14h 40 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Mexické krůtí chilli
40min
Kuřecí vývar s houskovými knedlíčky
1h 5min