Versiones compatibles
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
100
gramů pecorina, na kousky (2 cm)
o bien 100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm) - 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 60 gramů olivového oleje
- 200 gramů mrkve, na plátky (1 cm)
- 2 stonky řapíkatého celeru, na kousky
- 500 gramů hlívy ústřičné, na kousky
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 2 čerstvé bobkové listy
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 4 snítky čerstvého tymiánu
- 2 čajové lžičky sladké červené papriky
- 2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- 2 čajové lžičky soli, plus navíc na dochucení
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře, plus navíc na dochucení
- 800 gramů cukety, na tenké nudličky (viz Tip)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1723 kJ / 412 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 14.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy
14h 15min
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
1hod. 25min
Pak choi s houbami
15 min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1sa
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30 min
Low carb lasagne
1h 30 min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1hod. 25min
Zelené fazolky s tymiánem
1sa 10 dk
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 dk
Cuketový bowl s tofu
40min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min