Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.8 20 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 sklenice

Ingredientes

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sklenice

Proteína 12.6 g

Calorías 1538 kJ / 368 kcal

Grasa 15.5 g

Carbohidratos 44.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Anglická snídaně 9 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5min

Banánový jogurt

Banánový jogurt

5min

Mangové lassi

Mangové lassi

10min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem

Ninguna valoración

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min