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Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
Ingredientes
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laranjas (raspa e sumo)3
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vinho branco50 g
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sal3 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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cominhos em pó1 c. chá de
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canela em pó½ c. chá de
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salsa15 g
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azeite65 g
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abóbora cortada em pedaços500 g
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cenoura cortada em pedaços500 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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chouriço cortado em rodelas250 g
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folha de louro1
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couve-portuguesa cortada em pedaços400 g
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manteiga30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
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