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Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
Prep. 15min
Total 20min
30 unidades
Ingredientes
-
tâmaras s/ caroço250 g
-
arandos secos (cranberries)mirtilos50 - 75 g
-
avelã50 - 75 g
-
amêndoa50 - 75 g
-
pistácio s/ casca e s/ sal50 - 75 g
-
canela em pó (opcional)2 pitadas de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
0.1 mg
Proteína
1.3 g
Calorías
255.7 kJ /
61.1 kcal
Grasa
3.3 g
Fibra
1.3 g
Grasas saturadas
0.3 g
Carbohidratos
7.9 g
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