Versiones compatibles
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- máslo, na vymazání formy
- hladká mouka, na vysypání formy
- 8 vajec, zvlášť žloutky a bílky
- 1 špetka soli
- 180 gramů ovesných vloček
- 200 gramů arašídů, nesolených pražených
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 80 gramů medu
- 40 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička mleté skořice, plus navíc na posypání
- 800 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1894.2 kJ / 452.7 kcal
- Proteína
- 16.3 g
- Carbohidratos
- 51.2 g
- Grasa
- 23 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 89.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1j
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Medovo – ořechový chléb
3 godz. 50 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min.
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1j
Sladký koláč se špenátem, mrkví a pomerančovou šťávou
1 godz. 3 min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min.
Zeleninové placky z plechu
40 Min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30 Min