Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 104 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

2 porce

Ingredientes

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 25.35 g

Calorías 1717 kJ / 410 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.92 g

Carbohidratos 63.55 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Inspirace pro vás 192 Recetas
República Checa

Recepty roku 2017 12 Recetas
República Checa

Výběr porcí 244 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Rizoto s kari a mrkví

30min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Kokosový Dhal

20min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Květáková kari polévka

45min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Pomalu vařené chilli con carne

5h 5min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Dušené hovězí stew

1h 40min