Dispositivos y accesorios
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
Prep. 15min
Total 35min
6 porcí
Ingredientes
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru (cca 1,5 x 2 cm)
-
20 gramů oleje20 gramů másla
-
650 gramů dýně Hokkaidó, na kousky (cca 5 x 5 cm), neoloupané
-
250 gramů vody
-
400 gramů kokosového mléka
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce včetně tekutiny (400 gramů)
-
1 rovná čajová lžička červené papriky, sladké
-
1 rovná čajová lžička kari
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého kajenského pepře
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 kostky zeleninového bujónu
-
strouhaný kokos opražený, na posypání
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
4.67 g
Calorías
1022 kJ /
244 kcal
Grasa
17.38 g
Fibra
2.63 g
Carbohidratos
19.58 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dýně (pokaždé jinak)
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Květáková rýže
14 min
Cuketové lasagne se sýrem
1 godz.
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Krémová polévka s medvědím česnekem
30 min
Rizoto s kari a mrkví
30 min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 min
Minestrone s pancettou
25 min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 min