Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 2 kusy červené cibule, napůl
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů rýže, na rizoto
- ½ čajové lžičky kari
- 4 špetky římského kmínu
- 20 gramů oleje, řepkového
- 450 gramů vody
- 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 150 gramů rajčat, na čtvrtky
- 50 gramů sýra, čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
- 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 4 špetky mletého černého pepře
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1803 kJ / 431 kcal
- Proteína
- 9.3 g
- Carbohidratos
- 60.1 g
- Grasa
- 16.9 g
- Fibra
- 9.5 g
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