Kokosový Dhal

4.6 129 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 17.6 g

Calorías 1192 kJ / 285 kcal

Grasa 2.5 g

Carbohidratos 48.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Indie 10 Recetas
República Checa

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recetas
República Checa

Zelený alchymista 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Středomořský bramborový salát

1h 10min

Indický čočkový dahl

30min

Dušené hovězí stew

1h 40min

Fazole po bretaňsku

35min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Gnocchi s avokádem

20min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min