Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g fresh parsley leaves
- 10 g fresh mint leaves
- 40 g olive oil
- 1 Tbsp fresh chives, chopped
- 1 lime, juice only
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground cumin
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1000 g water
- 200 g red quinoa
- 300 g cos lettuce
- 200 g tomatoes, diced in small pieces
- 200 g cucumber, thinly sliced
- 100 g feta cheese, crumbled
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
White Bean Salad
5 Min
Overnight Oats with Hemp Milk
24óra
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1 Std. 15 Min
Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips
1 godz. 45 min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 godz. 35 min
Hearty Soya Bean Soup
50 min
Seven Spice Chicken with Rice
35 min
Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing
40 min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 Min
Quinoa Salad
35 min