Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 31.95 g

Calorías 1274 kJ / 305 kcal

Grasa 6.3 g

Fibra 2.25 g

Carbohidratos 29.65 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 Std. 20 Min

Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem

45 Min

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50 Min

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1 Std. 25 Min

Ziołowa frittata z ricottą

55 Min

Frittata z cukinią

55 Min

Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową

1 Std. 10 Min

Makaron z jarmużem i szynką

35 Min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1 Std. 5 Min

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 Min

Krem z parmezanu

10 Min