Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 430 g meloa cortada em pedaços, previamente congelada
- 2 kiwis cortados em pedaços
- 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
- 5 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer (opcional)
- 1 ½ c. sopa de mel
- 150 g uvas brancas, previamente congeladas
- 400 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 235.2 kJ / 56.2 kcal
- Proteína
- 0.8 g
- Carbohidratos
- 14.5 g
- Grasa
- 0.3 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 11.8 mg
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