Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g coentros em grão
- 5 g sementes de cominhos
- 5 g açafrão-da-índia
- 5 g gengibre em pó
- 3 folhas de louro
- 2 cravinhos
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 5 g pimenta preta em grão
- 8 sementes de cardamomo
- 30 g óleo
- 5 dentes de alho
- 50 g gengibre cortado em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 10 g malagueta vermelha
- 5 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- 50 g concentrado de tomate
- 400 g leite de coco
- 600 g tamboril
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 1 c. sopa de açúcar
- 1 lima, só o sumo
- Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1310.5 kJ / 313.2 kcal
- Proteína
- 17.9 g
- Carbohidratos
- 17.1 g
- Grasa
- 16.6 g
- Grasas saturadas
- 10.1 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 49.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Caril de frango com arroz
45 Min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 Min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40 Min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Húmus picante de ervilhas
10 Min
Golden milk "revolution"
20 Min
Gaspacho
10 Min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3 godz. 5 min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 Min
Rolo recheado com espinafres e queijo
50 Min
Caril do mar
45 Min
Caril de peixe e camarão
20 Min