Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 160 valoraciones
Prep. 15min
Total 2h 30min
15 pezzi

Ingredientes

  • di gherigli di noci
    60 g
  • di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
    40 g
  • di muesli
    250 g
  • di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
    70 g
  • di mandorle pelate
    125 g
  • di acqua
    10 g
  • di miele
    100 g

Inf. nutricional por 1 pezzo

Calorías 186.5 kcal / 780.5 kJ
Proteína 4.5 g
Grasa 9.8 g
Carbohidratos 24.3 g
Fibra 3.1 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 41.6 mg

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