Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
o bien 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1010 kJ / 243 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 Std. 30 Min
Velikonoční bezé koláč
2 Std.
Čočková sekaná
6j 20 menit
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
Ninguna valoración
Křupavoučký květák
1h
Kaštanová krémová polévka
1sa 10 dk
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Gratinovaný květák
55min
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55min
Houbové karbanátky
25min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Adžika
40min