Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 4h 45min

4 porce

Ingredientes

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11 g

Calorías 1010 kJ / 243 kcal

Grasa 20 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

De Luxe 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty

40 min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 min

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

20 min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 min

Špaldová mouka

5 min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 h 10 min

Veganské sádlo

3 h 15 min

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2 h 30 min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 h 45 min

Čočková sekaná

6 h 20 min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 h 10 min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 h 5 min