Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.5 41 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 16.9 g

Calorías 694 kJ / 166 kcal

Grasa 0.9 g

Fibra 1.2 g

Carbohidratos 22.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Para deportistas 12 Recetas
España

Para deportistas 12 Recetas
México

También podría gustarte...

Batido de banana split

Batido de banana split

25min

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5min

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10min

Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

5min

Zumo verde

Zumo verde

10min

Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

45min

Smoothie de mango, fresa y piña

Smoothie de mango, fresa y piña

10min

Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Batido de frutas con leche de almendras

Batido de frutas con leche de almendras

4h

Batido isotónico

Batido isotónico

5min

Batido de plátano

Batido de plátano

5min

Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

5min