Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cucharadita de mantequilla
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones blancos frescos laminados
- 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de mozzarella rallada
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 526 kJ / 126 kcal
- Proteína
- 5.75 g
- Carbohidratos
- 1.69 g
- Grasa
- 10.67 g
- Fibra
- 0.73 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Calabacines rellenos de pavo
40 Min
Espárragos gratinados con salsa de queso
30 min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Berenjenas a la parmesana
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20 min
Crujiente de coliflor
1h
Pasteles de brócoli y beicon
45 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Crujientes de espinacas con roquefort
25 min