Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le pain burger
- 50 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 50 g de lait
- 15 g de sucre en poudre
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 10 g de curry en poudre
- 2 œufs
- 1 pincée de sel
- 40 g de beurre doux
- 1 c. à café de graines de sésame blanc
- 1 c. à café de graines de cumin
La garniture
- 30 g de noix de cajou grillées, non salées
- 400 g de blancs de poulet, coupés en morceaux
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 5 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de farine de blé
- 1 gousse d'ail
- 10 brins de coriandre fraîche
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 80 g de yaourt nature
- 60 g de fromage frais, type St Môret®
- 20 g d'huile d'olive
- ½ concombre, émincé en fines rondelles
- 80 g de poivrons rouges, émincés en fines lamelles
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 1562.8 kJ / 373.9 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 16.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hamburgers
3小时 15 分钟
Mini-burgers au poulet
3 Std.
Bagel saumon fumé et concombre
1 Std. 15 Min
Burritos de poulet, sauce chipotle
40 Min
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Hamburger au poulet
4 godz. 30 min
Bagel au saumon fumé et roquette
2h 5min
Hamburger tex-mex
4小时 25 分钟
Burger façon tartare
4óra
Pain pita
1óra 30p
Pizza poulet au curry
1 Std. 15 Min
Bagels pizza
2 Std. 50 Min