Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g nasion soi, suchych
- 1500 g wody
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- masło, do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
- bułka tarta, do oprószenia formy
- 2 jajka
- 70 g płatków owsianych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
100
g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
o bien 100 g pestek dyni
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 617.3 kJ / 147.4 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 11.3 g
- Grasa
- 8.9 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 143.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Wegański majonez
15 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Ragout z marynowanym tofu
1 Std. 40 Min
Zielona terrina z kozim serem
4小时 40 分钟
Wegańskie "mięso"
1 Std. 15 Min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2 Std.
Pasztet z brukwi
2h 5min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min