Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di cavolo nero a pezzi
- 1 pezzo di zenzero, la radice fresca, sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
- 130 g di kiwi, sbucciati e a pezzi
- 130 g di arance, preferibilmente biologiche, pelate a vivo
- 20 g succo di limone, spremuto fresco
- 4 - 5 cubetti di ghiaccio
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Smoothie melone e kiwi
20 Min
Smoothie di prugne e more
10min
Frullato energetico
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Frullato detox
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min