Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

4.6 39 valoración

Prep. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

150 g di carote pelate e affettate a nastro
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
150 g di zucchine affettate a nastro
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 40.5 g

Calorías 1841 kJ / 440 kcal

Grasa 29.4 g

Fibra 1.7 g

Carbohidratos 3.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il mare in tavola 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 godz.

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 min

Pescatrice ai pomodorini

Pescatrice ai pomodorini

1 godz.

Coda di rospo alle acciughe e limone

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 min

Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

55 min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1 godz.

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Branzino al sale aromatico

Branzino al sale aromatico

55 min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 min