Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 225 g couscous
- water, boiling, according to packet instructions
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 30 g red onion, quartered
- 120 g carrots, cut in pieces
-
25
g raisins
o bien 25 g sultanas - 25 g unroasted cashew nuts, unsalted
- 1 tin cooked chickpeas, 1 x 400 g tin (drained weight approx. 240 g)
- 1 Tbsp curry powder, or to taste
- 1 Tbsp fresh coriander leaves, roughly chopped, for garnishing
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 976 kJ / 233 kcal
- Proteína
- 8.7 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 4.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Vegetable Tart
1h 15min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Peanut and Soba Noodle Slaw
20min
Red Pepper Houmous
5min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1h 50min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Mediterranean Salad
25 Min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
5min