Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 294 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 420.1 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Grasa 14 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 7.7 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRE KASZE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Śródziemnomorska zupa pomidorowa

30min

Zupa Pho

1h 20min

Tort porowy

1h 30min

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50min

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45min

Placki z mąki kokosowej

30min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1h 40min

Placki dyniowe z parmezanem

45min

Zupa krem z selera z jabłkiem

55min

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

2h 20min

Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem

35min

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20min