Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 294 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 420.1 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Grasa 14 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 7.7 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRE KASZE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 Min

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50 Min

Placki z mąki kokosowej

30 Min

Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku

1 Std. 40 Min

Placki dyniowe z parmezanem

45 Min

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Zupa krem z selera z jabłkiem

55 Min

Śródziemnomorska zupa pomidorowa

30 Min

Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem

2 Std. 20 Min

Tort porowy

1 Std. 30 Min

Zupa z rukoli

35 Min