Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

4.3 228 valoraciones
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • masła
    30 g
  • ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
    400 g
  • wody
    800 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • rukoli
    100 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • sosu Tabasco® (opcional)
    3 - 4 krople

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 236 kcal / 987.3 kJ
Proteína 3.6 g
Grasa 15.7 g
Carbohidratos 22.1 g
Fibra 3.1 g
Grasas saturadas 9.6 g
Sodio 323.3 mg

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