Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g parmezanu, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
-
500
g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
o bien 500 g dyni, rozmrożonej, dobrze odsączonej z wody - 50 g mąki pszennej
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 3 jajka
- 1 płaska łyżeczka soli
- 1 płaska łyżeczka curry, mielonego
- olej rzepakowy, do smażenia placków
- jogurt grecki, do podania (ok. 200 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1474.8 kJ / 352.3 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 23.3 g
- Grasas saturadas
- 7.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 803 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1 Std. 40 Min
Penne z dynią i szynką
40min
Tort dyniowy
2 Std. 40 Min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
45min
Hummus z dyni
1h
Placki dyniowe z ricottą
30min
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50 min.
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2h 30min
Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie
9 Std.