Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 250 g mleka
- 250 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 50 g oleju
- 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 50 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 50 g zielonego groszku, konserwowego, odsączonego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
masło klarowane, do smażenia
o bien olej, do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2785.8 kJ / 665.8 kcal
- Proteína
- 25.8 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 35 g
- Grasas saturadas
- 13.8 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 1018.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 Std. 30 Min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 Min
Tortille z warzywami (TM5)
20 Min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1小时
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 Std. 45 Min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小时
Placek czosnkowo-serowy
2 Std.