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Hartige rijstballetjes

Hartige rijstballetjes
Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 30min
6 stuk
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Ingredientes

  • witte rijst
    200 g
  • water
    450 g
  • broccoli in stukken (1 x 1 cm)
    50 g
  • wortelen in stukken (1 x 1 cm)
    50 g
  • ui in stukken (1 x 1 cm)
    50 g
  • olie
    10 g
  • nori vellen fijn gesneden
    20 g
  • smeltkaas plakje (5×5 cm)
    6 sneetjes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 126.5 mg
Proteína 3.9 g
Calorías 466 kJ / 111.5 kcal
Grasa 3.9 g
Fibra 2.1 g
Grasas saturadas 1.1 g
Carbohidratos 15.3 g

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