Dispositivos y accesorios
Shakshuka
Prep. 15min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
karwijzaad2 theelepels
-
gerookte paprikapoeder1 theelepel
-
komijnzaad of ¾ theelepel gemalen komijnzaad2 theelepels
-
gedroogde gemalen kurkuma½ theelepel
-
gedroogde oregano½ theelepel
-
zeezout1 ½ theelepel
-
gemalen zwarte peper1 theelepel
-
knoflookteentjes3
-
lange rode chilipeper ontpit indien gewenst½ - 1
-
gele ui (ongeveer 150 g), in helften gesneden1
-
olijfolie40 g
-
tomatenblokjes uit blik (2 blikjes)800 g
-
tomatenpuree30 g
-
honing20 g
-
rode wijnazijn of appelciderazijn20 g
-
salade bladeren (bijv. boerenkool, snijbiet of spinazie), grof gescheurd30 g
-
verse basilicumbladeren grof gescheurd, naar smaak3 - 4
-
eieren8
-
feta kaas verkruimeld80 - 100 g
-
knapperig brood om te serveren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1615.4 mg
Proteína
26 g
Calorías
2002 kJ /
477 kcal
Grasa
28 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
9.2 g
Carbohidratos
28 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Salade van Rode Biet en Aardbei
Ninguna valoración
Mediterrane groentepasta
Ninguna valoración
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min
Glutenvrije appel- en citroentaart
1h 30min
Tunesische Chorba
45min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Ninguna valoración
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1h 40min
Kurkuma schillen
Ninguna valoración
Linzenbrood
1h 55min
Vegan Oesterzwam Shoarma
Ninguna valoración
Koreaanse Fried Chicken
3h 10min