Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 180 g cebola cortada em pedaços
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços
- 180 g brócolos, só os raminhos
- 700 g água
- 1 c. chá de sal
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 369.8 kJ / 88.4 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 3.6 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 431 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Arroz de cenoura
30 Min
Sopa de feijão e espinafres
30 Min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 Min
Creme de curgete e manjericão
25 Min
Empadão de couve-flor
1 Std. 35 Min
Creme cor de laranja
50 Min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 Min
Creme de brócolos e amêndoa
40 Min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min