Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 379 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1294.3 mg

Proteína 29.6 g

Calorías 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Grasa 24.4 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 7.3 g

Carbohidratos 29.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas da Comunidade 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Farfalle com salmão e pesto

Farfalle com salmão e pesto

40min

Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

35min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min

Arroz com salmão a vapor

Arroz com salmão a vapor

30min

Dourada recheada com pesto de coentros

Dourada recheada com pesto de coentros

50min

Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

40min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Tagliatelle com salmão

Tagliatelle com salmão

35min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min