Dispositivos y accesorios
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Prep. 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
4 patates douces à chair orangée (environ 230 g chacun)
-
200 g de tempeh en dés (environ 2 cm)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
130 g d'eau
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
80 g de tahini
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
¼ c. à café de cumin en poudre
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu (opcional)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
10 g de coriandre fraîche
-
10 g de ciboulette fraîche (opcional) hachée
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
684.1 mg
Proteína
16.3 g
Calorías
1938.4 kJ /
463.3 kcal
Grasa
30.2 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
4.7 g
Carbohidratos
37.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Tempeh
5 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Tatin d'endives au bleu et aux noix
2h 15min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Blanquette aux légumes
1h 25min
Pizza d’automne sans gluten au potimarron, roquefort et girolles
Ninguna valoración
Japchae
50min