Granola met Kardemom en Sinaasappel

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 2h 5min

4 portie

Ingredientes

bloedsinaasappels
2
kardemom, gemalen
1 tl
ongezouten, gepelde pistachenoten
30 g
pompoenpitten
30 g
amandelen
45 g
havervlokken
150 g
kaneel, gemalen
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
nootmuskaat, gemalen
½ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
banaan in stukken gesneden
250 g
volle yoghurt hoog eiwitgehalte (zie tip)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 35.8 mg

Proteína 15.5 g

Calorías 1860 kJ / 445 kcal

Grasa 20 g

Fibra 9.8 g

Grasas saturadas 4.3 g

Carbohidratos 45.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

2h 10min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Ninguna valoración

Green Godess Salade

20min

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Ninguna valoración

Minuut Koolsla

10min

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

35min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1h 30min

Tarte Tatin

2h

Worstmummies

Ninguna valoración

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1h

Mediterraanse gebakjes

Ninguna valoración

Napolitaanse Pizza

9h