Dispositivos y accesorios
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
25 g oleju25 g oliwy z oliwek
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm plastry
-
1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowo 2-3 szczypty
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
400 - 500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
3 - 5 ząbków czosnku
-
1100 g wody
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 - 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 - 4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM pokruszone
-
600 g warzyw, mieszanych, mrożonych, np. brokułu, kalafiora, cukinii, pieczarek, papryki600 g warzyw, mieszanych świeżych, np. brokułu, kalafiora, cukinii, pieczarek, papryki, pokrojonych na kawałki
-
15 - 20 g czerwonego octu winnego15 - 20 g octu jabłkowego
-
2 - 3 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)
-
2 - 3 łyżeczki cukru (opcional)
-
300 - 320 g śmietany, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g skrobi kukurydzianej15 g skrobi ziemniaczanej
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1302.7 mg
Proteína
30.3 g
Calorías
2047.5 kJ /
489.4 kcal
Grasa
28.2 g
Fibra
8.9 g
Grasas saturadas
13.3 g
Carbohidratos
33.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Thermomix® Party - Przepis 5
10min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1h 15min
Jajeczny talerzyk
30min
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1h 10min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)
6h 30min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min