Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.2 192 valoraciones

Prep. 15min

Total 25min

4 sztuki

Ingredientes

60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki

60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
2 jajka
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do natłuszczenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 296.3 mg

Proteína 20.9 g

Calorías 712.7 kJ / 170.3 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 0.1 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 0.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PO TRENINGU 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3h 40min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Wrapy à la Cezar

Wrapy à la Cezar

1h 10min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

1h 20min

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

Wytrawne jajeczne mini frittaty z brokułami i boczkiem

45min

Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

45min

Wrapy à la Big Mac

Wrapy à la Big Mac

40min