Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

4.2 282 valoraciones

Prep. 15min

Total 25min

4 sztuki

Ingredientes

60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki

60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
2 jajka
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do natłuszczenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 296.3 mg

Proteína 20.9 g

Calorías 712.7 kJ / 170.3 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 0.1 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 0.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PO TRENINGU 10 Recetas
Polonia

Przepisy w stylu keto 61 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1 godz. 10 min

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 min

Makaron udon z kurczakiem

20 min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 godz. 20 min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1 godz. 10 min

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

50 min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

40 min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1 godz. 20 min

Twarożek ziołowy

10 min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Pierogi z mięsem bez lepienia (à la pielmieni)

30 min