Dispositivos y accesorios
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1098.2 mg
Proteína
54.9 g
Calorías
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Grasa
33.9 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
15.4 g
Carbohidratos
53.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hity 2025
18 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2h
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Bułka z mięsem drobiowym (Knysza)
2h
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Smash burger
45min
Pizzowe kieszonki z pulpetami (Trapizzino)
1h 30min
Burger drwalski
1h 10min
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1h 10min
Domowy döner kebab
50min