Dispositivos y accesorios
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1098.2 mg
Proteína
54.9 g
Calorías
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Grasa
33.9 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
15.4 g
Carbohidratos
53.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hity 2025
18 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Czarno-białe ciasteczka
2h
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Koreczki z mininaleśników
35min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1h
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2h 5min
Austriackie placuszki Funkaküachle
1h 40min
Kosmiczny tort
3h
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Pulpety po myśliwsku
1h