Dispositivos y accesorios
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1098.2 mg
Proteína
54.9 g
Calorías
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Grasa
33.9 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
15.4 g
Carbohidratos
53.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hity 2025
18 Recetas
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1hod.
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min.
Babeczki czekoladowe z Varomy
50min.
Malinowy torcik serce
2hod. 30min.
Burger drwalski
1hod. 10min.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1hod. 10min.
Kokosowe bao z krewetkami
1hod. 40min.
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min.
Galaretki z owocami
1hod. 35min.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2hod. 10min.