Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 porções

Ingredientes

Pesto de rúcula

limão siciliano (casca, só a parte amarela e suco)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pinoli
30 g
dentes de alho
2
rúcula
85 g
azeite
75 g
sal
1 pitada

Brócolis assados

azeite p/ untar
q.b.
brócolis sem os talos
560 g
cebola roxa cortada em fatias finas
220 g
tomates cereja cortados ao meio
220 g
queijo feta esfarelado
150 g
limões sicilianos cortados ao meio
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 497.3 mg

Proteína 12.2 g

Calorías 1303.7 kJ / 311.6 kcal

Grasa 24.4 g

Fibra 2.4 g

Grasas saturadas 7.5 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Há sempre lugar na nossa mesa 29 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Ninguna valoración

Pizza sem glúten: tomates secos com rúcula e anchovas com alcaparras

Ninguna valoración

Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas

Ninguna valoración

Carne de panela com purê de batata e cenoura

1h 5min

Risoto de salmão defumado e alho poró

Ninguna valoración

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

1h

Missoshiru

Ninguna valoración

Piña colada

5min

Pastelera de choclo (pudim de milho)

1h

Suco de açaí detox

15min

Sorvete de flocos

4h 25min

Sorvete de açaí

15min