Pudding chia z matchą i owocami

3.6 20 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 55.3 mg

Proteína 7.4 g

Calorías 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 8.1 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 22.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Matcha 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1h 45min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40min

Nachos w tajskim stylu

1h

Kremowy „serek” z nerkowców

25min

Budyń kokosowy z malinami

15min

Kokosowy omlet z białek

45min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1h

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min

Tarta z gruszkami i serem brie

1h 25min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1h 30min