Pudding chia z matchą i owocami

3.8 18 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 55.3 mg

Proteína 7.4 g

Calorías 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 8.1 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 22.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Matcha 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Matcha bubble tea z mango

55 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Omlet à la leśny mech

15 min

Zielona owsianka

30 min

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

35 min

Tort naleśnikowy z matchą

6 godz.

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 godz. 45 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Truskawkowa iced matcha

5 min

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min