Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

4.0 2 valoraciones
Prep. 15min
Total 20min
20 κομμάτια

Ingredientes

  • καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
  • κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
  • κιμά
    250 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    50 γρ.
  • αυγό
    1
  • μουστάρδα
    10 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 κομμάτι

Sodio 82.2 mg
Proteína 3.1 g
Calorías 248.1 kJ / 59.3 kcal
Grasa 4 g
Fibra 0.6 g
Grasas saturadas 1.2 g
Carbohidratos 2.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...