Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

Ριζότο ντομάτας

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

Γάλα βρώμης

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο