Dispositivos y accesorios
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Prep. 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι σε φέτες50 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Ζυμαρικά
-
νερό1200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)320 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
749 mg
Proteína
12 g
Calorías
1713 kJ /
407 kcal
Grasa
10 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
63 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινές Συνταγές
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1h 40min
Κραμπλ με μήλα και παγωτό βανίλιας από κάσιους
1h
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Ρολό κιμά
1h 20min
Κρέμα πιάτου
15min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min