Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ραγού λαχανικών
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε φέτες
- 50 γρ. σέλινο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. κολοκυθάκι, σε κομμάτια (2 εκ.)
-
400
γρ. σάλτσα ντομάτας
o bien ντοματοπολτό (passata) - 100 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 5 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
Ζυμαρικά
- 1200 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 320 γρ. ζυμαρικά (π.χ. πέννες)
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1713 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Sodio
- 749 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Καγιανάς
40min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3h
Τσουρέκι εκμέκ
2 godz. 30 min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Πατάτες ογκρατέν
Ninguna valoración
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 min
Μεσογειακή σαλάτα
25min