Dispositivos y accesorios
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
Prep. 15min
Total 40min
8 μερίδες
Ingredientes
-
καρότο σε κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)800 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)2 κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες1
-
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση200 γρ.
-
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα150 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
φέτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo1 κ.γλ.
-
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)350 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
822.3 mg
Proteína
11.9 g
Calorías
1219.1 kJ /
290.3 kcal
Grasa
9.4 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
4.3 g
Carbohidratos
36.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
1h 15min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min