Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
Prep. 20min
Total 1h 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φλούδα λεμονιού χωρίς το λευκό μέρος (1 x 4 εκ.)2 - 3 κομμάτια
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο70 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (2-3 εκ.)400 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί2 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό1210 γρ.
-
κινόα100 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 γρ.
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
1219.7 mg
Proteína
27.3 g
Calorías
1775 kJ /
422.5 kcal
Grasa
26.2 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
17.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινές Συνταγές
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Ninguna valoración
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min