Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0 7 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portion

Ingredientes

600 g de courgette de la taille de la goulotte
100 g d'oignons coupé en deux
4 - 5 brins de persil frais
100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
15 g de champignons séchés
1 gousse d'ail
1 ½ c. à café de sel
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
3 pincées de poudre de paprika
50 g d'huile d'olive
200 g tomates concassées en conserve

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 987.2 mg

Proteína 3.9 g

Calorías 812.8 kJ / 194.3 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 5.3 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 18.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ready, Set, Cook! 8 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde

30min

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30min

Bolognaise végane

50min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30min

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30min

Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans

35min

Ragoût aux lentilles

1h 30min

Saumon et sauce aux petits pois

25min

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35min

Nouilles miso udon

20min

Kebab aux Légumes

40min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55min