Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

3.9 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

olio extravergine di oliva q.b.
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
120 g di broccoli a pezzi
80 g di zucchina a pezzi
30 g di scalogno a pezzi
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
5 uova
120 g di latte
3 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
semi di sesamo nero a piacere
coriandolo fresco tritato, a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 519.5 mg

Proteína 14.9 g

Calorías 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 39.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Nester 40 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi

1h 10min

Uova Onsen croccanti su letto di cavolo cappuccio

2h

Riso spagnolo al salmone

30min

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1h 30min

Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)

2h

Broéto chioggiotto

1h 10min

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

1h

Insalata di patate con vinaigrette alle erbe

45min

Bistecca Sottovuoto

1h 10min

Riso spagnolo alle verdure

30min

Frittatine monoporzioni

35min

Paella veloce

40min