Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure
Prep. 10min
Total 45min
8 pezzi
Ingredientes
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
120 g di broccoli a pezzi
-
80 g di zucchina a pezzi
-
30 g di scalogno a pezzi
-
100 g di salmone affumicato a tocchetti (1 cm)
-
5 uova
-
120 g di latte
-
3 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
-
8 cucchiaini di maionese alla salsa sriracha
-
semi di sesamo nero a piacere
-
coriandolo fresco tritato, a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pezzo
Sodio
519.5 mg
Proteína
14.9 g
Calorías
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Grasa
5.8 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
39.5 g
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