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Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin
Prep. 10min
Total 1h 5min
8 parts
Ingredientes
-
4 c. à soupe de graines de lin dorées
-
20 g de psyllium blond
-
200 g de farine de sarrasin
-
100 g de farine de riz complet
-
1 c. à café de bicarbonate de sodium
-
400 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 c. à soupe d'huile neutre
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
20 g de mélange de graines
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 part
Sodio
456 mg
Proteína
5.5 g
Calorías
861.7 kJ /
206 kcal
Grasa
8.1 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
30.1 g
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