Galettes de légumes

4.2 63 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

16 pièces

Ingredientes

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vive les légumes ! 15 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10min

Muesli énergisant

25min

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

40min

Omelette au cheddar à la truffe

30min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25min

Risotto aux crevettes et aux petits pois

40min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Baos au poulet et curry

4h 40min

Poulpe "à Lagareiro"

1h 30min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min